おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト チーズ2個 わかめスープ 昼ごはん ローソンで買いました。 サラダチキン塩レモン 糖質2.7 さっぱりしてスティックなので食べやすかったです。 炭水化物27.1 滅多に食べないが…