桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-05-21から1日間の記事一覧

肥満時代の飴とキャラメル専用バケツが。。

懐かしいバケツにナデシコの切り花を飾りました。 この金魚と朝顔のバケツは、肥満時代に飴やキャラメルを入れていたお菓子専用バケツでした。 大掃除していたらダイエット前の「私専用お菓子缶」が出てきた(。-_-。)仕事中でも缶に飴やキャラメルなど入れて何…

アサリの酒蒸し糖質ゼロ麺【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト サラダ 昼ごはん サラダ(レタス、茹で卵、カモスモーク、さくらんぼ) 鶏もも肉とズッキーニ炒め 味付けはこれです! 麻婆豆腐の素。 ズッキーニ豚もも肉を炒めて最後に混ぜ…