おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト サラダ バナナ半分 昼ごはん サラダ サラダ めかぶ酢 味噌汁 納豆ネギ アジのひらき 白米90グラム 夜ごはん サラダ 冷奴 厚揚げカレーとろけるチーズ 味噌汁（写真なし） お…