桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-04-20から1日間の記事一覧

鶏手羽&バターチキンカレー【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 鶏手羽&バターチキンカレー 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ半分 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁(豆腐、わかめ、糸寒天) サラダ(ドレッシングはヨーグルト) 菜花炒り卵 アジのひらき 味噌汁に糸寒天 便…