おはようございます！ 昨日のゆる糖質制限メニュー 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ半分 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁 ネギ納豆 白米90グラム 豚肉キムチ炒め 夜ごはん サラダ お気に入りの鴨スモーク(^o^) すっごく美味しく家族からも好評で…