おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん 味噌汁 めかぶ酢 目玉焼き サラダ 昼ごはん フレンチ高野豆腐とバターチキンカレー 外側サックサック！中はしっとり～ めかぶ酢 卵わかめスープ フレンチ高野豆腐 www.buko-diet.net バターチキンカレ…