桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-03-12から1日間の記事一覧

簡単!おから豆腐ハンバーグドリア【ゆる糖質ごはん】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん 生大根 ラデッシュ ゆで卵 おからヨーグルト チーズ ファイトケミカルスープにこんにゃく鶏肉大根をいれて鳥汁風に! 昼ごはん 昨日、娘が作ってくれた「おから豆腐ハンバーグ」を乗せたドリア! 使っ…