桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-03-03から1日間の記事一覧

レシピを見て作ってみました【ゆる糖質ごはん】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん ホットコーヒー 10時半 カカオ88%チョコ2枚 ナッツ 昼ごはん 健康雑誌[安心]レシピを真似てみました。簡単で美味しかったです^_^ 低糖質グリーンカレー 三分の1食べました オリーブオイルでこんがり…