桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-02-24から1日間の記事一覧

ダイエット前ではありえなかったこと【漫画】

まずはこちらを↓ www.buko-diet.net 「向上心があるね!偉いね!」 友人に褒められたことが嬉しくって歩き始めてからもニヤニヤが止まらず木の根っこに足を引っ掛け転びそうになった私。。( ;∀;) 木の根っこにつまづきましたが転ばず立ち直すことができた…

オリーブオイル漬けジビエ【ゆる糖質ごはん】

おはようございます! ジビエ(鹿肉) 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん ホットコーヒー 昼ごはん もずく酢 味噌汁 ぶり大根 納豆ネギ 白米80グラム 鶏むね肉椎茸ネギ炒め 味付けは↓レモンペッパーチキンを最後に混ぜて軽く絡めて出来上がり! レシピ通り作…