おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん 緑茶 ホットコーヒー 昼ごはん カリフラワーライス雑炊 昨夜の豚の角煮と汁を使いカリフラワーライス雑炊を作りました。 もずく酢 ゆで卵 ファイトケミカルスープ煮込んだ野菜(小海老乗せ) 豚肉炒め…
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