昨日は節分でしたね！ 我が家の節分はというと。。 子供が小さかった頃は 夫が玄関をドンドンし本気でビビッて半泣きする子や鬼に本気で「鬼は外ー！鬼はー外！あっちいけあっちいけー！」本気で豆を鬼にぶつけたりして外も家の中も豆だらけ（笑） 賑やかで…

おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ウインナー 昼ごはん ほうれん草 納豆キムチ 味噌汁 白米80グラム 豚肉白菜炒め セロリと椎茸オリーブオイル炒め 夜ごはん 節分なので豆と恵方巻を買…