桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-01-27から1日間の記事一覧

大好きな月曜日!【ゆる糖質ごはん】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん ホットコーヒー カカオ88%チョコレート2枚 昼ごはん 低糖質パン(ツナマヨ豆苗) 1/4に切って指でつまめる「フィンガーフード」というのにしてみました(^.^) (二切れ追加して食べました) めかぶ酢 …