桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-01-23から1日間の記事一覧

セットの方がお得だけど、、【ゆる糖質メニュー】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味噌汁 ほうれん草とベーコン炒め ホットコーヒー 昼ごはん 外出先で。 パンと飲み物とチョコが入っているクロワッサンみたいなものセットの方がお得らしかっ…