おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味噌汁 ほうれん草とベーコン炒め ホットコーヒー 昼ごはん 外出先で。 パンと飲み物とチョコが入っているクロワッサンみたいなものセットの方がお得らしかっ…
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