おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん ホットコーヒー 昼ごはん ほうれん草と豚肉炒め ほうれん草ととき卵スープ 炒め物にはこのオリーブオイルを使っています。↓ 納豆やスープにはこのオリーブオイルをかけています。↓クセがなく飲みやす…