おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 えのきと炒り卵 昼ごはん ラム肉〜(^o^) 初めて行ったスーパーに売っていました ラム肉280グラム入り たれの糖質量が高いので塩とバターと醤油で薄味にしまし…