おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ウインナー ホットコーヒー 昼ごはん くら寿司 味噌汁と茶碗蒸し アボカドエビご飯ハーフ こちらもハーフ これしか入ってない!(o_o) 大葉とイカ エビ…
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