おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト ホットコーヒー アボカド チーズかまぼこ1本 昼ごはん 梅干しおにぎり もずく酢 味噌汁 目玉焼き ベーコン ブロッコリー ブルーベリー 夜ごはん もずく酢 おからヨー…