以前記事にした人気のサバ缶「サラダサバ」！ 中性脂肪を減らす「DHA・EPA」が豊富でゆる糖質ダイエットの強い味方です！ いろんなサバ缶を試したが今までで一番食べやすく美味しかった！ サバ缶は好まなかった娘も「これは美味しい」と気に入ってくれたので…

おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵焼き ミートボール1個 ウインナー1個 味噌汁 ホットコーヒー 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁 白米80グラム キムチとろけるチーズ入りオムレツ 納豆キムチ とろとろ豚角煮＆しみ…