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こんにちは！ 昨日は用事があり娘と東京へ出かけてきました。 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん めかぶ酢 おからヨーグルト 茹でいんげん 昼ごはん 娘と外食でした^ ^ 夜ごはん デニーズで娘とシェアしました。 「20品目以上を一皿に 4つのご馳走サラダ」糖…