こんばんは^ ^ 私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』 昨日発売になった「デブあるある本」ですが、その日のうちに重版決定したと副編集長から連絡がありました。 ありがとうございます! 昨日友人チェブと…
昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐油揚げネギ) 昼ごはん 友人チェブと新宿伊勢丹のオーガニック料理店「チャヤマクロビ」でランチしました。 www.chayam.co.jp 前菜は「とうもろこしとすももジュレのパフェ」 …
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