桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-07-26から1日間の記事一覧

発売日当日、重版決定です!【デブあるある本】

こんばんは^ ^ 私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』 昨日発売になった「デブあるある本」ですが、その日のうちに重版決定したと副編集長から連絡がありました。 ありがとうございます! 昨日友人チェブと…

マクロビパフェ♪とうもろこしとすもものジュレ【食事記録】

昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐油揚げネギ) 昼ごはん 友人チェブと新宿伊勢丹のオーガニック料理店「チャヤマクロビ」でランチしました。 www.chayam.co.jp 前菜は「とうもろこしとすももジュレのパフェ」 …