桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2019-07-24から1日間の記事一覧

ぶーこ書籍化ウラ話④【ぶーこ原稿を書く】

著書『45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社刊) ブログ書籍化ウラ話第4話!【ぶーこ原稿を書く】の巻

夏におすすめ!手抜きお手軽茶碗蒸し【低糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール(このブログについて) 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎ豆腐) 昼ごはん 全て娘が盛り付けてくれました^ ^ 納豆オクラ鰹節 茶碗蒸し 玉ねぎ…