便秘改善のために毎日「硬水」を飲んでいます！（2018年7月～） それも超硬水の「コントレックス」です。 有名なので飲んだことある人も多いと思います\( ˆoˆ )/ 成分表示が外国語ですが。。 ミネラルが豊富で特にカルシウムCaやマグネシウムMgが多いのが特…

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール（このブログについて） 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（玉ねぎ豆腐油揚げ） キャベツきゅうり塩もみ 昼ごはん もずく酢 味噌汁 カモスモーク ササミき…