桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-07-07から1日間の記事一覧

超久々に食べた揚げ物たち。食べ方で気をつけたこと【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 魚介の串揚げ盛り合わせ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎ豆腐) キウイ(オリーブオイル) 昼ごはん もずく酢 ヨーグルト キーマカレー(レトル…