糖質制限の第一人者、江部医師が出演した「金スマ」の続きです！ www.buko-diet.net 医学的に正しい体重の落とし方運動ゼロ、腹いっぱい食べても腹が凹む！もう二度と太らない！ 誰でも超簡単にまねできる！ そんな「番組史上、最も楽に痩せられる食事術」と…

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（たまねぎ油揚げ） 昼ごはん もずく酢 味噌汁 納豆オクラ 玉ねぎとわかめの酢の物 目玉焼き もち麦入り白米70グラム 夜…