桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-06-21から1日間の記事一覧

夏の冷え性や浮腫みに!生姜たっぷりめのブリ大根【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト バナナ半分 味噌汁(油揚げ豆腐) 茹でキャベツ鰹節 昼ごはん もずく酢 厚揚げとろけるチーズ乗せ わかめスープ 納豆キムチ も…