桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-06-18から1日間の記事一覧

ローソンの「ロカボ」豚しゃぶサラダ糖質たったの4.8【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト チーズ 味噌汁 ゆでたまご 昼ごはん 病院内のローソンで。 豚しゃぶサラダ 「ロカボ」マークがついています。 「糖質4.8」も一…