おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(レタス卵) 鶏肉玉ねぎ炒め 昼ごはん もずく酢 味噌汁(豆腐わかめ) シャケバター焼き 炒り卵インゲン炒め 納豆キム…
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