2019-05-12から1日間の記事一覧
古いダイエットノートを開いたら薬局でもらったフリーペーパーが出てきました。 タイトルは！ 賢い食事で毎日元気「糖質を正しく知ろう」 おお～！ 真ん中にドドンと！ 「糖質を制する者は 健康を制す」 （発行：Healthy Life Club｜class A） 読み返してみ…
私が田舎の嫁に来てすぐの頃に同じ地区で昔ながらの上棟式（新築のお祝い）がありました。 殿方はみんなで協力し合い木材やらなんなら手伝いをします。 女は給食でも作るのか！って言うくらい大きな鍋を使い外で煮物やらけんちんやらおにぎりを作ります。 み…
おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（あさりネギ） 卵焼き 昼ごはん 娘の用事があり新宿でランチ テラスの席で気持…
