おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト シャケ 納豆キムチ ほうれん草ナムル 味噌汁（豆腐ネギ） 白米70グラム 昼ごはん もず…