先日の朝ごはん 炊きたてご飯の上に手作りの「ふき味噌」！ 美味しー(^ ^) ふきのとうの主な効能 ふき味噌の作り方 関連記事 このお茶椀は20年くらい前に母が私の誕生日プレゼントでくれた物^ ^ ずっと大切に大事に使っています^ ^ 「ふきのとう」は畑の周り…

おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重記録 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール ヤゲン軟骨とホウレン草と人参オリーブオイル和え（ピンク塩、ガーリック） 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（なめ…