桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-03-31から1日間の記事一覧

体重増量〜賑やかな夕飯!食べ過ぎました!【食事&体重記録】

おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重記録 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 白米100グラム(蕗味噌のせ) 昼ごはん もずく酢 味噌汁 豚肉キャベツ炒め きゅう…