おはようございます！ 昨日の食事メニュー 今朝の体重記録 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 娘が作った「鳥ササミとキュウリのマヨ和え」 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 具沢山味噌汁（なめこ豆腐油揚げ） チーズ …