こんにちは。 網膜剥離の手術後は「下向き生活」が何より大変だったので、入院時にあると便利だったグッズや工夫を書いてみました。(同じ手術を受けるかたの参考になれば幸いです) 下向きグッズ 首肩用ホットパック うつぶせ寝、下向き生活は首、肩、背中…
おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重記録 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん おからヨーグルト 味噌汁 アボカド半分 ほうれん草おひたし くるみパン2分の1枚 昼ごはん 病院の近くで見つけた小さなイタリ…
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