桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-03-04から1日間の記事一覧

ママ友さんの手作り黒糖ケーキ!【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.7キロ昨日の体重 59.6キロ +100グラム 合計 −25.6キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん ホットコーヒー きな粉おからヨーグルト チーズ 昼ごはん 仲良しの…