1年前の記事です。 多く質問されるテーマなので再掲載します！ 【凄く食べれるわけでもないし、運動も少しずつしてるのに体重落ちないとモチベーション下がったりやけくそ？！になり暴飲暴食しそうにならないですか？？】 【ゆるーく糖質ダイエット始めてか…

おはようございます！ ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.7キロ昨日の体重 59.6キロ ＋100グラム 合計 −25.6キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 鉄分＆チラコイド！自家製無農薬ほうれん草 実はほうれん草はダイエット向きの野菜だった！？詳し…