桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-02-17から1日間の記事一覧

明日は山へ行ってきます!

こんばんは。 ダイエットをして20キロ以上体重が減り「自分の足で色んな所へ行ってみたい」と初めて思うようになりました。 そして自分の誕生日に登山靴をプレゼントしました。 ↓ 登山靴を買ってもう1年!早い! 自分用の登山リュック2つ買ったし登山用レイ…

ゆる糖質制限を始めてタレ派の私が塩派になった理由【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.2キロ昨日の体重 59.0キロ +200グラム 合計 −26.1キロ ファイトケミカル10日目 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール くまモンのイチゴ!(^^) いちごの100gあたりの糖質は7.1gぐらいです。1個…