桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-02-03から1日間の記事一覧

−400グラム減!脂肪燃焼を促すラム肉ジンギスカン!【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.8キロ昨日の体重 61.2キロ −400グラム 合計 −24.5キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん 友人の家に泊まりました。 たっぷり野菜スープ(美味しくてお代わり…