桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-01-22から1日間の記事一覧

糖質オフ定番!フレンチ高野豆腐バナナ&シナモン最高!【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.0キロ昨日の体重 59.9キロ +100グラム 合計 −25.3キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昼に作ったフレンチ高野豆腐バナナ&シナモン 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おから…