桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-01-21から1日間の記事一覧

妄想が激しいウォーキング【ダイエット漫画】

こんにちは^_^ 一年前の今日書いた記事をアメブロから引っ越ししました(^^) ちょうど一年前の今頃ウォーキングに踏み台昇降まで始めました。 体重が減って体が軽くなり運動大嫌いな私が目標の山へ行くための準備ならやりたいと思ったのです。 また来週あたり…

大好きな月曜日の始まりです【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 59.9キロ ±0グラム 合計 −25.4キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 大根サラダ 生大根一回に100グラムほど食べるようにしています。便秘改善のひとつに取り入れています…