桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-01-05から1日間の記事一覧

初詣で筋肉痛になる凄い石段【身延山久遠寺】

昨日は初詣に行きました! 初めて行くお寺です! この長い長い階段の上に大きなお寺があるのです! 下から見上げると遙かかなたです!ヒィー! 「登山の練習に良いわね!」よーし!! やる気満々で階段を登っていくが、、、 石の階段って段差が激しく均等で…

高糖質「ほうとう」完食したが体重微増で安心【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.0キロ昨日の体重 60.9キロ +100グラム 合計 −24.3キロ 初めての方はこちらへどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 目玉焼き 味噌汁 昼ごはん 鉄板焼きのお店でステーキ150…