桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-12-30から1日間の記事一覧

ハマりそう!なすのもろみ漬け【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.0キロ昨日の体重 61.1キロ −100グラム 合計 −24.3キロ 初めての方はこちらへどうぞ⇒プロフィール カッテージチーズ&なすのもろみ漬け 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 白米、味噌汁 バター…