桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-12-29から1日間の記事一覧

簡単!美味い!ぶーこオリジナル3種のフレンチ高野豆腐【食事&体重記録】

初めての方はこちらへどうぞ⇒プロフィール おはようございます! 今朝の体重 61.1キロ昨日の体重 61.0キロ +100グラム 合計 −24.2キロ 女子日4日目(終了) フレンチ高野豆腐 昨日の食事メニュー 朝ごはん めかぶ きな粉おからヨーグルト 味噌汁 目玉焼き …