【いつも質問ばかりで申し訳ないのですが質問したいことがあります。ぶーこさんの食事の写真を目安になるべくバランスいいようにしています。ところが、もずくとおからヨーグルトを食べ終わると結構お腹いっぱいな感じです。これではちょっとと思うので、野…

おはようございます！ 今朝の体重 60.0キロ昨日の体重 59.9キロ ＋100グラム 合計 −25.3キロ 新鮮な鹿肉！ヘルシーでダイエットにも適しているといわれるジビエ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 豚汁 納豆（オクラキムチ） 豚…