桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-12-16から1日間の記事一覧

私専用お菓子缶が出てきた【ツイッターより】

ツイッターまだ使い始めで慣れないですが楽しさがわかってきました。 今日のつぶやきです。 私は花や観葉植物を見るのも育てるのも好きです(*^▽^*) 大掃除していたらダイエット前の「私専用お菓子缶」が出てきた(。-_-。)仕事中でも缶に飴やキャラメルなど入れ…

今日から大掃除開始!やる気満々!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 59.8 キロ +100グラム 合計 −25.4キロ 豚キムチ炒め(^^) 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 せせりゆず(昨夜の残り) テリーヌ ササミマヨ サラダ卵 昼ごはん もず…