桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-12-11から1日間の記事一覧

クリームチーズ&なめ味噌フレンチ高野豆腐【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 60.0キロ昨日の体重 59.9キロ +100グラム 合計 −25.3キロ クリームチーズ&なめ味噌フレンチ高野豆腐 美味い!!! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 サラダ 卵焼き ソーセージ 厚揚げ…