桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-11-27から1日間の記事一覧

しっかり+900グラム増量【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 60.7キロ昨日の体重 60.3キロ +400グラム 合計 −24.6キロ(女子日直前) 昨日の食事メニュー 朝ごはん パンは焼いて一口サイズに切りバターとブルーベリージャム。友人が道の駅でみつけた「無糖」のジャムです! 無糖ブル…