桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-11-24から1日間の記事一覧

−25.6キロ!体重最小値を更新!50キロ台は幻ではなかった【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 59.7キロ昨日の体重 60.0キロ −300グラム 合計 −25.6キロ 50キロ台に戻れました!体重グラフは下にあります! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐小松菜) トリササミカレー風味 大…