桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-11-20から1日間の記事一覧

−25.4キロ!仮目標達成!夢の50キロ台突入!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 59.9キロ昨日の体重 60.6キロ −700 グラム 合計 −25.4キロ ついに停滞期脱出!仮目標達成しました!! 詳しくは下で! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(なめこ豆腐ほうれん草) 豚し…