山歩きの練習〜〜(^^) 楽しい!!気持ち良いなぁ〜!! 濃い森の前のすすきに光が降り注いでいました! 我が家の周りはすっかり紅葉です 山に行きたーい! 歩いているとすごく山の旅に出たくなります! 色々な山小屋に泊まりたい!自分のテントも欲しい!カ…
おはようございます! 今朝の体重 62.4キロ昨日の体重 62.7キロ−300グラム 合計 −22.9キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(なめこ、大根、大根葉っぱ、人参) 納豆キムチオリーブオイル 油揚げ焼き(卵ベーコン、豚肉…
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