桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-10-03から1日間の記事一覧

名物「厚切りトースト」からの恐怖の下山と秘湯温泉!【北八ヶ岳 しらびそ小屋・後半】

まずはこちらの前半を。 今回はいよいよ「しらびそ小屋」名物の朝ごはん~下山して温泉です! <9月29日土曜日・雨> まだ暗いうちに目が覚めると外から雨の音が聞こえました。 昨日はつかの間の快晴、台風24号が近づいていて午後から雨の予報でしたがやっぱ…

今夜9時!「ゆりやん糖質制限ダイエットで衝撃のやせ姿公開」大注目!

注目のダイエット番組のお知らせです! 今夜9時~フジテレビ 『梅沢富美男のズバッと聞きます!SP』(21:00~22:48) news.mynavi.jp お笑い芸人・ゆりやんレトリィバァさんが糖質制限ダイエットに挑戦! 9カ月間もダイエットに取り組んでいたが、「こんなに一…

どこも痛くない!さらば筋肉痛!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 61.9キロ±0グラム 合計−23.4キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん 味噌汁(豆腐油揚げ) きな粉おからヨーグルト ほっけ ミニトマト 鶏肉炒め 芋煮 昼ごはん もずく酢 味噌汁 鶏肉炒め(今朝の残り) 芋煮 …