まずはこちらの前半を。 今回はいよいよ「しらびそ小屋」名物の朝ごはん～下山して温泉です！ ＜9月29日土曜日・雨＞ まだ暗いうちに目が覚めると外から雨の音が聞こえました。 昨日はつかの間の快晴、台風24号が近づいていて午後から雨の予報でしたがやっぱ…

注目のダイエット番組のお知らせです！ 今夜9時～フジテレビ 『梅沢富美男のズバッと聞きます!SP』(21:00～22:48) news.mynavi.jp お笑い芸人・ゆりやんレトリィバァさんが糖質制限ダイエットに挑戦！ 9カ月間もダイエットに取り組んでいたが、「こんなに一…

おはようございます！ 今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 61.9キロ±0グラム 合計−23.4キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん 味噌汁（豆腐油揚げ） きな粉おからヨーグルト ほっけ ミニトマト 鶏肉炒め 芋煮 昼ごはん もずく酢 味噌汁 鶏肉炒め（今朝の残り） 芋煮 …